夏季预防癫痫发作指南

　　癫痫似乎很少见，但其实据统计我国目前有癫痫患者600万-900万，且以40万/年的速度递增。癫痫患者每次发作不仅可能导致各种意外的发生，还会造成患者难以察觉的脑损伤，因此患者和家属应该树立争取的就医意识，接受正规诊疗，并且尽可能避免诱发癫痫的因素。

　　近来，进入“三伏天”天气炎热到令人发指，很多癫痫患者和家属不知道的是，夏季同样也是癫痫病的高发期。那么，癫痫患者在炎炎夏日该怎么预防发作呢?医师为癫痫患者朋友们整理《夏季预防癫痫发作指南》希望能对您有所帮助。

　　1、减少外出。夏季天气闷热可能会造成癫痫病患者电解质紊乱而发病。所以，患者和家属应该注意护理，减少外出，尤其是气温较高中午，不要外出。

　　2、有意识避免光刺激。癫痫患者受到光刺激可能诱发疾病发作，夏季光照较强，患者应该有意识的预防，外出减少同时不能沉迷于手机游戏等可能诱发癫痫发作的光因素。

　　3、合理饮食。夏季癫痫患者在饮食中应该注意避免暴饮暴食，饮食直接关系血糖挂钩，无论血糖高低都可能诱发患者癫痫发作。

　　4、保证良好的休息。夏季天气较炎热，空调吹多了又不舒服，很多人都有晚睡的习惯，但是对于癫痫患者而言如果睡眠不足的话难以消除身体疲劳，可能诱发癫痫发作。

　　5、保持良好的心态。多数人在天气炎热的时候心情起伏较大，易怒，容易诱发癫痫发作，患者应该注意心态和心理调整，保持良好的心态。

　　6、注意补充水分。癫痫患者应该注意，不要等到口渴再喝水，应该适当补水;如果出汗较多，可适当补充盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。

　　7、注意用药。癫痫患者夏季出现腹泻和高热情况需要用药时能够咨询癫痫病医生，避免药物冲突影响癫痫治疗。

　　夏季是癫痫患者发作的高峰期之一，因此患者和家属应该有意识的做好预防工作，注意生活中的注意事项，注意合理膳食、劳逸结合，尽可能避免癫痫发作。当然对于患者而言，重要的永远是治疗，希望癫痫患者能够及时接受正规诊疗，早日控制疾病。